- 台北-成都雙流機場。宿成都航空酒店
- 成都-林芝八一鎮-色季拉山口（海拔4720
）-魯朗雨林，鎮上晚餐火鍋。宿林芝嘉龍酒店 - 林芝八一鎮-中流砥柱-太昭古城-唐蕃古道-
松巴鎮中餐-米拉山口（海拔5013）-松贊干布出生地-拉薩市 區。宿拉薩酷氂牛旅店（八廓街內） - 布達拉宮-大昭寺-西藏風情表演秀（辛福在路
上）。宿拉薩酷氂牛旅店（八廓街內） - 拉薩-羊卓雍措(三大聖湖之一)-卡若拉冰川-滿拉山口-江孜午餐
-白居寺-宗山抗英遺址-扎什倫布寺。宿日喀則陽孜酒店 - 日喀則-白钡午餐-拉孜-珠峰路口(遠眺卓奧友峰8201)-新定日。宿新定日珠穆朗瑪上海酒店
- 新定日-日喀則-國道318-雅魯藏布江-拉薩。宿拉薩酷氂牛旅店（八廓街內）
- 拉薩-羊八井-國道109-念青唐古拉山遠眺-青藏公路記念碑-1998亞運取火點-當雄午餐-納木措國家公園4700-那根措最高點5119-納木措觀日落。宿神湖納木措客棧
- 拉薩全天（購物-吃酸奶-布達拉宮轉經）-藏家宴晚餐-大型實景秀（文成公主）。宿拉薩酷氂牛旅店（八廓街內）
- 拉薩半天（八廓古城；小昭寺；次巴拉康寺；哲蚌寺）-成都寬窄巷子步行街-隱園晚餐。宿成都Sofitel飯店
- 成都大熊貓研究基地-成都雙流機場-台北。
這次我們是一個10人的西藏自由團，9個人從臺灣出發，1個人從上海前往，總旅程是11天10夜，但因為第一天是晚間飛到成都休息後再一大早轉機，因此可以說是10天10夜也不為過。成員單純，7位是同班同學，3位是眷屬，所以一路上大伙有說有笑，當然也有許多擔憂及緊張，因為天堂的氧氣是讓人無法掌握的。
這一天，我們一行9人陸續的出現在臺灣的桃園國際機場，準備搭上晚班國航客機前往成都的機場旅館先過境一夜，再於隔日一早坐上西藏航空進入西藏的邊陲城市-林芝，興奮、開心及愉悅的情緒，交雜的寫在大家的臉龐上。
▲很快的，我們已經來到成都的國際機場了。
▲Carol已經很用心的幫我們準備好到酒店的專車。
前一晚，我們順利的抵達成都並入住酒店。第二天，我們起了一個大早，大伙約4點就起床，因為要趕6點多的飛機且聽說進入西藏地區的海關比較嚴格。這一早，大伙都是睡眼惺忪，但也強打精神。來到機場後，換了登機證，我們準備要進海關了，但我們真的被烏龍了一下，因為有兩位旅友的英文拼音接近，讓海關人員對了好久，雖然差一點上不了飛機，但我們還是順利的上了飛機，踏上西藏秘境之旅。
▲第二天，一大早大伙又拖著大行李準備到機場搭機。
▲一行人很順利的上了飛機並抵達了西藏林芝地區。
▲這次我們進出都是坐西藏航空，服務其實是不錯的。
我們很順利的抵達了林芝機場，海拔約2800公尺。出境後的第一感覺是冷了，我第一時間將外套拿出來穿了。今天的天氣尚可，小雨多雲，空氣中瀰漫著冷峻感。當地的導遊-扎西先生領著我們離開機場並送我們第一個祝福品-哈達，我們拍完團體照後就一路前往下榻的飯店，一路上，扎西先生就開始跟我們講了很多西藏故事，讓我們開始感受西藏的風情及魅力。約1個半小時，我們就來到林芝的大城-八一鎮，時序也到到中午時分，簡單的用了中餐，大伙各自回到房間休息片刻，約3點半，我們前往我們在西藏的第一個景點-魯朗林海。
▲我們順利的來到西藏後的第一張合照。
▲雅魯藏布江的分流區，猶如置身於人間仙境。
▲林芝的大城-八一鎮及我們入住的嘉龍酒店，還算乾淨清潔。
魯朗林海距離我們住的地方約1.5-2小時，也是必須翻山越嶺的，中間的山頂也來到了4700之高，當然也考驗著大家對高度的感受度。雖然天氣狀況不佳，但透過車窗，我們也看到不一樣的景色，讓大伙可能會不舒服的壓力得到一些舒緩。
▲前往魯朗林海景區是一路向上的山區路程。
▲色季拉山口（海拔4720
▲見山看林是這個景區最大特色，但或許天候不佳且海拔也高，大伙也比較沒有特別感受了。
▲下山途中，海拔下降，大伙又生龍活虎的照相取景。
離開景區，回到鎮上，我們上了一趟超市，買了一些水果來補充大伙的水份，今晚我們吃了林芝當地著名的火鍋料理，或許大伙有用到一些力氣，都吃了不少食材。這一夜，我想大家都累了，很早就進入夢鄉了。
▲林芝地區的一個大型超市，東西有比內地貴一些。
▲我們第二天的晚餐後，Carol開始跟我們說明一些事情，但我已經忘了講什麼了。
第三天，準備進入拉薩了。待續...
【FB隨記】
D1天堂旅行中第一天，準備啟程，台北-成都。第一晚，住在離成都約10分鐘車程的酒店，明日6點一早坐西藏航空進林芝，今晚要好好休息了。
D2
天堂旅行中第二天，成都-林芝八一鎮-色季拉山口（海拔4720）-魯朗雨林，鎮上晚餐火鍋。宿嘉龍酒店。插曲，入藏証被小卡，山上大雨，輕微高原反應，其它尚可。明天進拉薩。
